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Description
Histamin-Intoleranz Kochbuch & RatgeberMit unserem Histamin Intoleranz Kochbuch & Ratgeber lernst du die Basics ber die Histamin Intoleranz und kannst ganz einfach die die hitstaminarme Kche starten. Ausgezeichnet mit dem Gourmand World Cookbook Award 2023 als bestes Kochbuch Deutschlands. *Es hat international den 2. und 4. Platz in den Kategorien Seasonal Food" und Diet Books belegt und ist damit in diesen beiden Kagetorien das beste Kochbuch Deutschlands. Der Gourmand World Cookbook
Mit unserem Histamin-Intoleranz Kochbuch & Ratgeber lernst du die Basics über die Histamin-Intoleranz und kannst ganz einfach die die hitstaminarme Küche starten.
Ausgezeichnet mit dem Gourmand World Cookbook Award 2023 als bestes Kochbuch Deutschlands.
Der Gourmand World Cookbook Award ist ein Preis, der die besten Koch- und Getränkebücher der Welt seit 1995 in unterschiedlichen Kategorien auszeichnet.
- Die persönlichen Geschichten mit der Histamin-Intoleranz der beiden Autorinnen Ana Hansel und Melina Rohwer
- Allgemeine Infos über Histamin, die Histamin-Intoleranz und histaminarme Ernährung
- Tipps & Tricks für die ersten Schritte nach der Diagnose
- Mastzell-Interview mit Univ.-Prof. Dr. med. Martin Mücke von der RWTH Aachen
- Dos and Don'ts in der histaminarmen Küche
- SOS-Checkliste für eine schnelle Hilfe bei Symptomen
- Über 80 saisonale Rezepte aus der histaminarmem Küche und Alternativen für andere Unverträglichkeiten wie Gluten, Laktose oder Fructose.
Diagnose „Histaminintoleranz“ – und nun?
Doch halt! Schon der Weg zu einer Diagnose kann beschwerlich sein und Betroffene haben oft einen langen Leidensweg hinter sich. Ist die Diagnose dann endlich gesichert, stellen sich zahleiche weitere Fragen: Was genau passiert eigentlich im Körper, welche Auswirkungen hat die Intoleranz auf mein Leben und wie gehe ich nun damit um? Die beiden Gründerinnen Ana Hansel und Melina Neumann von HistaFit – bekannt aus „Die Höhle der Löwen“- beantworten diese und zahlreiche weitere Fragen, geben tolle Hilfestellungen und Checklisten für den Alltag – und die saisonal gegliederten Rezepte sind nicht nur histaminarm, sondern einfach superlecker! Starten Sie genussvoll durch! Ana Hansel und Melina Neumann sind GründerInnen des Jahres 2022 in der Kategorie „Female Empowerment“.
Über den Autor und weitere Mitwirkende
Produktinformation
- Herausgeber : Heel (28. April 2023)
- Sprache : Deutsch
- Gebundene Ausgabe : 224 Seiten
- ISBN-10 : 3966645858
- ISBN-13 : 978-3966645850
Achtung: Leider hat sich auf Seite 34 ein Fehler eingeschlichen: Kakao ist nicht histaminarm, sondern SIGHI 2 – daher histaminreich. Wir werden dies bei Nachdruck berücksichtigen.
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