Eat for Health
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Description

Eat for HealthSchlank, gesund und fit bis ins hohe Alter. Das ist das Ziel vieler Menschen, doch wie kann man es erreichen? Dr. Joel Fuhrman, renommierter Arzt und Bestsellerautor, kennt die Antwort: durch die richtige Ernhrung, die uns nicht nur hilft, Gewicht zu verlieren, sondern auch Krankheiten vorbeugen und sie sogar bekmpfen kann. Die Ernhrungsform, die Fuhrman empfiehlt, hat er im Laufe von 20 Jahren der Forschung stetig weiter entwickelt und immer strker

Schlank, gesund und fit bis ins hohe Alter. Das ist das Ziel vieler Menschen, doch wie kann man es erreichen? Dr. Joel Fuhrman, renommierter Arzt und Bestsellerautor, kennt die Antwort: durch die richtige Ernährung, die uns nicht nur hilft, Gewicht zu verlieren, sondern auch Krankheiten vorbeugen und sie sogar bekämpfen kann. Die Ernährungsform, die Fuhrman empfiehlt, hat er im Laufe von 20 Jahren der Forschung stetig weiter entwickelt und immer stärker verfeinert. Dass sein Konzept funktioniert, hat er selbst an Tausenden Patienten in der Praxis erlebt, die an vielen unterschiedlichen Krankheiten und gesundheitlichen Beschwerden litten - von Migräne und Allergien bis zu Herzkrankheiten und Diabetes. Kern der Ernährung ist, dem Körper möglichst viele hochwertige Nährstoffe zur Verfügung zu stellen und gleichzeitig die Dinge wegzulassen, die ihm schaden könnten. Eat for Health widmet sich der praktischen Umsetzung des Konzeptes, das der Autor in seinem Weltbestseller Eat to Live bereits vorgestellt hat. Fuhrman hat in Eat for Health nicht nur 150 köstliche Rezepte zusammengestellt, sondern er gibt dem Leser mit Bewegungstipps und Menüplänen für vier Wochen alles an die Hand, was er braucht, um in ein neues, gesünderes Leben durchzustarten. Die Menüpläne hat der Autor in drei Stufen konzipiert: Stufe 1 für Gesunde, die sich optimal ernähren wollen, Stufe 2 für Menschen mit leichten Gesundheitsproblemen und Stufe 3 für Menschen mit schwereren Erkrankungen. Und auch der Genuss kommt nicht zu kurz. Mit köstlichen Gerichten wie Österreichische Blumenkohlcremesuppe, Kreolische Hühnerbrust mit Spinat, Gemüse-Bohnen-Burrito oder Beeren-Sorbet geht die Ernährungsumstellung ganz leicht von der Hand. Essen Sie sich gesund - für ein langes, aktives und genussvolles Leben. "Dr. Fuhrmans Konzept ist einfach, sicher und fundiert." Body and Soul

EAN: 9783946566090
Farbverschnitt: Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen.
Erscheinungsjahr: 2016
Produktform: Leinen, Gebunden
Beilage: Lesebändchen
Autoren: Fuhrman, Joel
Seitenzahl/Blattzahl: 500
Fachschema: Gesundheit (Ernährung)~Kochen / vegetarisch, vegan~Veganismus - vegan
Fachkategorie: Fitness und Ernährung, Vegane Küche
Thema: Orientieren, Entdecken
Text Sprache: ger
Verlag: Narayana Verlag GmbH, Unimedica, ein Imprint des Narayana Verlags
Länge: 244 mm
Breite: 174 mm
Höhe: 39 mm
Gewicht: 1382 gr
Genre: Sachbuch/Ratgeber
Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE)
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4.9 ★★★★★
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Product Reviews
J
Verified Purchase
JerseyGirl
Houston, US
★★★★★ 5
Perfect toy for an active dog!
Color: Large size (7.9")
My dog absolutely loves this ball with handles! It’s quickly become one of his favorite toys, and he gets excited every time we bring it out to play. The vibrant colors are a huge plus—they make it super easy to spot in the grass, which saves a lot of time during outdoor play sessions. The handles are great for interactive play too, especially for tugging and tossing. I’m really impressed with how well it’s holding up. Even with constant pulling, tugging, and rough use, it’s remained durable and hasn’t shown any signs of wearing out. Overall, I’m very happy with this purchase—and if my dog could write reviews, it would definitely get his paw stamp of approval! 🐾
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Reviewed in the United States on May 24, 2026
M
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ML Pearson
Louisville, US
★★★★★ 5
Not for strong chewers!
Color: Large size (7.9")
I have an English Springer Spaniel who is 1.5 yrs. She had this torn apart within the first 5 minutes. This is not for strong chewers!
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Reviewed in the United States on February 25, 2026
G
Verified Purchase
Gail A
Phoenix, US
★★★★★ 5
Durable and fun
Color: Large size (7.9")
Pup loves this toy.
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Reviewed in the United States on May 16, 2026
P
Verified Purchase
pat
Houston, US
★★★★★ 3
Great idea poor construction
Color: Large size (7.9"), Color: Large size (7.9")
Great for a dog that likes tug and fetch but the seams are not strong so it ripped fast not from tug but my dogs teeth. I sewed it once since we loved playing with it but it didnt last. Other seams opened. The seams opened in the ball part not by the handles. Less seams and stronger ones would make it 5 star. Im trying a different brand.
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Reviewed in the United States on May 6, 2026
C
Verified Purchase
Craig
Omaha, US
★★★★★ 5
Perfect Dog Toy and hard to find
Color: Large size (7.9")
Hard to find toy. My dogs favorite toy and this is a really good price.
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Reviewed in the United States on April 25, 2026

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