Shipping Estimate
USA
- USA
- CAN
- USA
- CAN
Ships within 48 hours · Estimated delivery Jul 11 - Jul 16
Promo Codes Available:
For Your Every Summer RSVP, with Code: SUMMER15
Description
Foot Fundamentals "Fuß-Marathon"Foot Fundamentals "Fu Marathon" Leiden Sie tglich an Schmerzen in den Fen, Knien, Hfte oder Rcken? Jedoch sind Sie es leid, dass diese Schmerzen Sie einschrnken und Sie wollen endlich selbst etwas dagegen unternehmen? Mssen Sie viel stehen und gehen im Alltag und haben das Gefhl, dass Ihnen die Leichtigkeit in der Bewegung abhanden gekommen ist? Wollen Sie endlich einen Weg erlernen, wie Sie wieder mit weniger Schmerzen durch den Alltag gehen knnen
Foot Fundamentals "Fuß-Marathon"
Leiden Sie täglich an Schmerzen in den Füßen, Knien, Hüfte oder Rücken?
Jedoch sind Sie es leid, dass diese Schmerzen Sie einschränken und Sie wollen endlich selbst etwas dagegen unternehmen?
Müssen Sie viel stehen und gehen im Alltag und haben das Gefühl, dass Ihnen die Leichtigkeit in der Bewegung abhanden gekommen ist?
Wollen Sie endlich einen Weg erlernen, wie Sie wieder mit weniger Schmerzen durch den Alltag gehen können und die Lieblingsschuhe anziehen und mal schick ausgehen ohne sofort wieder an die Schmerz zu denken?
Dann ist genau dieser Kurs etwas für Sie!
Dieser Kurs hilft Ihnen ihre "neue alte" Leichtfüßigkeit zurück gewinnen zu können. Vielleicht erinnern Sie sich an die Zeit, als Sie ein Kind waren und es Ihnen vollkommen egal war wie lange Sie gelaufen sind. Sie sind gehüpft, gesprungen, haben getanzt und sind gerannt bis Sie hundemüde ins Bett gefallen sind.
Dieser Kurs hilft Ihnen Ihre Leichtfüßigkeit wiederherzustellen. Sie können den Kurs ein Leben lang nutzen.
Sie sind nicht termingebunden und können sofort und jederzeit für Ihre Füße wohltuende sowie schmerzlindernde Übungen machen.
Stellen Sie sich mal vor, wenn Sie den Kurs erfolgreich abgeschlossen haben, dann können Sie sich wieder
viel freier, bewegungsfreudiger und erleichtert durch den Alltag bewegen!
Sie können jederzeit die Übungen so oft wiederholen, bis Sie sie problemlos ausführen können.
Wussten Sie, dass eine mangelnde Fußfunktion der Hauptgrund vieler wechselnder Leiden am ganzen Bewegungsapparat sein kann?
Die Füße tragen Sie tagtäglich durch den Alltag und sind mit Ihrem ganzen Körper verbunden.
Daher kann eine einschränkte Funktion der Füße zu Leiden in Rücken, Hüfte und den Knien usw. führen.
Ihre Gesundheit ist kostbar.
Man kann sie nicht erkaufen, allerdings kann man etwas für sie tun. Frau Dr. Caroline Werkmeister zeigt Ihnen als Fußspezialistin medizinisch sinnvoll aufgebaut, wie Sie selbst die Funktion Ihres Fußes verbessern können.
Dieser Kurs eignet sich auch für Menschen, die eine Fehlstellung des Fußes wie z.B, einen Senk- Spreizfuß (Plattfuß) oder Hallux-Valgus oder Fersenschmerzen haben.
Diese Übungen helfen auch um eine Leistungssteigerung im Sport zu erzielen.
Was erwartet Sie im Online-Kurs?
-
Dieser Online-Kurs besteht aus 3 Modulen mit jeweils 4-6 einzelnen Übungen, die Ihnen nacheinander freigeschaltet werden, wenn Sie die vorherige Übung als "absolviert" markiert haben. So bestimmen Sie selbst das Tempo und die Intensität!
-
Ebenfalls enthalten sind vorangestellte Erklär-Videos die euch dabei helfen, alle Übungen richtig auszuführen.
-
Trainingspläne als PDF zum downloaden, auf denen Sie zu jeder Übung eine Empfehlung zur Häufigkeit der Wiederholungen und/oder zur Dauer der Übung erhalten.
-
Jedezeit Hilfe bei Fragen zum Kurs oder darüber hinaus
Bevor Sie sich jetzt für die Buchung unseres Kurses entscheiden, noch ein Hinweis:
Gehen Sie bitte nochmal in Ruhe in sich und überlegen Sie, ob einer der aufgelisteten Punkte auf Sie zutreffen.
Denn in folgenden Fällen ist der Fuß-Marathon nicht für Sie geeignet:
- akute Entzündungen lokal am Fuß oder generalisiert
- wenn Sie kürzlich frisch operiert wurden oder eine Verletzung noch nicht vollständig abgeklungen ist
- bei durchgeführten Operationen am Fuß/Knöchel/Bein, die eine Versteifung eines oder mehrerer Gelenkes zur Folge hatten ("Arthrodese")
- bei offenen Stellen/Wunden an der unteren Extremität
- feststehende Diagnose eines CRPS /M. Sudeck
- starke Schmerzen am muskuloskelettalen Apparat, deren Ursache noch nicht abgeklärt wurde
Sollten Unklarheiten bestehen, sollten Sie das vorab mit Ihrem behandelnden Arzt abklären.
Dieses Programm ist ein Selbstlern-Programm, Sie führen alle Übungen eigenverantwortlich durch. Es handelt sich nicht um eine medizinische Behandlung oder Beratung und ersetzt nicht den Arztbesuch.
Shipping Notes
- Free Standard Shipping on $100+ Orders to the USA.
- Except Preorder products are shipped in 48 hours.
- Delivery to the USA:
- Standard Shipping : 3-10 business days
- If time is of the essence, please consider selecting expedited delivery for faster service.
Exchange/Return Notes
- We offer a 30-day return/exchange service after receiving.
- Final sale items are not eligible for returns or exchanges.
- To process your return/exchange, please contact us at [email protected]
- Please click here for more details>>> Return & Exchange Policy
4.3 ★★★★★
Based on 405 reviews
Sort
Product Reviews
★★★★★ 5
The Best Clean Beauty Facial Sun Screen!
This spring I tried four different clean beauty facial sunscreens. This is my favorite. First, it goes on with a light tint that rubs in, which moisturizers and becomes a primer for my bare minerals powder foundation makeup. Absolutely no flacking after applying the powder. (Many times if I am just out walking, playing pickleball or working in my garden I just wear this and skip the makeup) Second, the scent is so nice and light. Third, and actually most importantly is the rating on Yuka of excellent and that it works very well in the sun. I have worked hard to find only clean beauty products for my skin and I so appreciate of companies that provide them at an affordable price. I highly recommend this sunscreen.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on April 11, 2026
★★★★★ 5
Very thick but it's great otherwise as a light indoors sunscreen
I didn't mean to buy two, so definitely gonna return one. Two ounces, but for $12 that's pretty decent! Looks like this is mostly made for just the face and neck, so if you use it for your whole body then yeah, not worth the price. But just for the face? This will last me a long time. Most nice face sunscreens are like $20 for 1.5oz so $12 for 2oz is great.
I didn't pay enough attention and saw that it was SPF 30 once it got here. Which has me very confused because there's 24% zinc in it. That's almost the cap. Much higher SPF products have half that amount. It also has other plant extracts which are said to boost spf so I really don't get why this is so low.
I'm hoping the ppd at least is high, even though we have no way of really knowing with American sunscreens and even companies who do measure are greedy with that information and refuse to tell. So we are left guessing most of the time.
But, SPF is UVB rays. UV-burning. Ppd is UVA. UV-aging. Apparently American sunscreens have terrible UVA protection, or they just don't tell us at all. So the fact a few people in here were saying they were tanning through this sunscreen shows me that perhaps it's not very high, or that this is more of an incidental "I'm not going outside too much" sunscreen. Which, not surprising. SPF 30 lol.
Its very thick and moisturizing, so this seems like it would be the perfect winter sunscreen when the UV index is low and the air is dry. Its also difficult to find tinted sunscreens for very fair skin. And on the off chance there is one, it's usually either too dark anyway, or has an orange tint.
This one may be a sunscreen not best for darker skin types but man is the tint perfect for the palest of us! It has light coverage too. I mean my flaws aren't blurred or anything but my acne scars are a bit lighter colored.
And the great thing about tint, is it gives protection again VL/visible light. Only tinted sunscreens offer that extra bit of protection. I just wish the spf were higher! It also has a very light orangey smell. Also is water proof. So they say. It washed off a bit too easy for me to believe that though.
All in all it's a nice sunscreen. But I don't think I will re-purchase this once I run out in the warmer months, though I may consider it again once fall hits.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on August 8, 2024
★★★★★ 4
Clean ingredients, great price, but...
I want to love this product but I personally can't stand the oily texture and the smell. Maybe if you have super dry skin it will feel great on your skin
PROS: The ingredients are great! super clean, the percentage of zinc oxide is perfect and almost the highest % recommended by dermatologists, so it protects the skin really well, no white cast because it's slightly tinted (a little cast at the beginning then it fades away)
CONS (in my skin): it leaves my face super oily I have to use rice paper after I apply it to absorb the oiliness [sigh], I don't like the smell it bothers me a lot, it smells like old makeup.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on June 25, 2024
★★★★★ 5
Perfect Everyday Tinted Face Sunscreen
I am a long-time user of Think body sunscreen and tried this to replace my current department store tinted face sunscreen, which is being discontinued. I was amazed how well this performed, given the low price! It is literally 1/4 of the cost of my current face sunscreen and I am almost as happy with it! It was much lighter in tint than I was expecting, but blended easily and provided more "cosmetic" coverage than my current tinted face sunscreen, but without looking making me look made-up. My skin is light with reddish undertones, and it really helped to tone the red down as well, an unexpected bonus. That said, I typically use make up that is either the 2nd (or occasionally 3rd) from the fairest shade in the line, regardless of brand, and I am not sure how well this product would work on someone whose skin is even a little darker than mine, without being obvious. It is definitely too light for my sons, who have more olive-toned complexions. This product is highly moisturizing, and does take about 10 minutes to "set" before I feel comfortable applying powder to cover up the shine it leaves (a little more than a "glow"). Its efficacy is excellent--I really put it to the test outdoors and was pleased to see I had not to picked up any color from the sun when I washed it off. The other big plus is that it did not make me break out, and I have what my dermatologist calls, "reactive skin," which means anything from chemicals in face products to the hairdryer at the salon have been known to set it off. Finally, like their body sunscreen this face sunscreen gets a safety rating of "1" from the Environmental Working Group. I think I have found a winner!
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on September 3, 2019
★★★★★ 5
Nice face sunscreen!
Great face sunscreen! It has high zinc and looks nice under makeup. I will continue to purchase. Not sure why it’s only a SPF of 30. It has 24% zinc which is higher. It’s a little thicker than some of the thinner ones I’ve used but I like that. I feel I’m getting good coverage
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on April 2, 2026
recommand products
Ultra dünne 0,6mm Soft Hülle/Case für Fairphone 6, 5, 4
49.99
SALE | iPhone 12 Mini | Matte Transparente MagSafe/Magnet Hülle/Case
49.00
SALE | iPhone 14 Pro Max | Rahmen/Bumper Aluminium Hülle/Case
45.00
Hochglanz Rosen/Blumen Silikon Hülle/Case für Samsung Galaxy S25, S25 Plus, S25 Ultra, S25 Edge, S25 FE, S24, S24 Plus, S24 Ultra, S24 FE, S23 FE, S23, S23 Plus, S23 Ultra, S22, S22 Plus, S22 Ultra, S21 FE, S21, S21 Plus, S21 Ultra, S20, S20 Plus
49.99
SALE | iPhone 13 Mini | Gelochte/Wärmeableitende Plastik Hülle/Case
37.99